Programme d'Entraînement avec Ballon Rebondissant de Rugby Bricks

Développé pour être utilisé avec n'importe quel ballon rebondissant, ce programme vise à affiner vos compétences en matière de mouvement de ballon, permettant une précision à la vitesse souhaitée.

Les entraîneurs et coéquipiers apprécient un joueur capable de livrer une passe nette. Certains des exercices inclus ont été testés sur le terrain par des joueurs d'élite tels que Matt Toomua, Aaron Smith et Charlotte Caslick.

Points forts du programme :

• 8 exercices vidéo se concentrant sur des aspects tels que le offloading et la puissance de passe des hanches.
• Séances d'entraînement avec orientation et suivi.
• Adapté pour améliorer la vitesse, la précision et la vision.

Les meilleurs joueurs utilisent des rebondisseurs pour améliorer leurs compétences hors du terrain. Distinguez-vous lors des matches ou des entraînements en affinant vos compétences individuelles avec ce programme. Améliorez votre passe au rugby en termes de précision, vitesse, cohérence et force